貝氏刷牙法（Bass Technique）是一種有效的刷牙方法，主要用於清潔牙齒和牙齦，特別適合於預防牙周病。
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牙間刷是一種有效的口腔清潔工具，能夠清除牙齒之間的食物殘渣和牙菌斑，特別適合於牙齒較緊密或有牙齦退縮的人。
牙線是一種有效的口腔護理工具，能夠清除牙齒之間的食物殘渣和牙菌斑，特別是刷牙無法觸及的地方。
